Yoga et Massage sont tous deux une invitation à se mettre à l'écoute de soi,
de son corps et de son esprit pour une meilleure intégration de son histoire,
une réconciliation et une ouverture à soi en conscience

Yoga et Massage sont tous deux une invitation à se mettre à l’écoute de soi,
de son corps et de son esprit pour une meilleure intégration de son histoire,
une réconciliation et une ouverture à soi en conscience

Brigitte Petithory

vous propose des massages de bien-être  des cours de yoga et des séances de relaxation à Montpellier
– Ateliers spécifiques – Pratique adaptée à chacun –

Le hatha-yoga est la pratique issue d’une lignée de yogis; dans le respect de cette tradition, nous vous invitons à expérimenter cette méthode qui consiste, à travers la maîtrise du corps, de la respiration et du mental à créer une alchimie intérieure, favorisant la libre circulation de l’énergie, source de santé, de force, d’équilibre et de connaissance lumineuse de soi.

Cette méthode utilise des techniques posturales combinées à des respirations, le mouvement du regard intérieur et le ressenti des ambiances vibratoires intérieures; elle prend en compte l’individu dans sa globalité (corps, énergie, mental) et cherche à harmoniser ces trois plans en agissant principalement sur le corps énergétique. Le travail sur la respiration y occupe une place centrale en favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie. Vous en ressentirez ainsi les effets sur le plan :

  • Corporel : souplesse, bien-être, santé
  • Émotionnel : état de recul, stabilité
  • Mental : force, concentration

Trouvez un cours de yoga proche de chez vous!

Deux lieux de cours sont proposés sur Montpellier

Actualités

11h à 17h animé par Margaret Pikes et Brigitte Petithory Dans le stage nous commencerons avec un éveil corporel basé sur le Yoga. Puis nous proposerons des exercices vocales structurés, ainsi que des improvisations de groupe et individuelles. Ainsi nous serions amenés à explorer et à développer : • Les sources dynamiques de la voix […]

© Copyright 2016 - 2018 - Ici & Maintenant - Réalisation site : pamo.blue