Yoga et Massage sont tous deux une invitation à se mettre à l'écoute de soi,
de son corps et de son esprit pour une meilleure intégration de son histoire,
une réconciliation et une ouverture à soi en conscience

Yoga et Massage sont tous deux une invitation à se mettre à l’écoute de soi,
de son corps et de son esprit pour une meilleure intégration de son histoire,
une réconciliation et une ouverture à soi en conscience

Brigitte Petithory

vous propose des cours de yoga et des séances de relaxation à Montpellier
– Ateliers spécifiques – Pratique adaptée à chacun –

Soins énergétiques et réflexologie plantaire

Le hatha-yoga est la pratique issue d’une lignée de yogis; dans le respect de cette tradition, nous vous invitons à expérimenter cette méthode qui consiste, à travers la maîtrise du corps, de la respiration et du mental à créer une alchimie intérieure, favorisant la libre circulation de l’énergie, source de santé, de force, d’équilibre et de connaissance lumineuse de soi.

Cette méthode utilise des techniques posturales combinées à des respirations, le mouvement du regard intérieur et le ressenti des ambiances vibratoires intérieures; elle prend en compte l’individu dans sa globalité (corps, énergie, mental) et cherche à harmoniser ces trois plans en agissant principalement sur le corps énergétique. Le travail sur la respiration y occupe une place centrale en favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie. Vous en ressentirez ainsi les effets sur le plan :

  • Corporel : souplesse, bien-être, santé
  • Émotionnel : état de recul, stabilité
  • Mental : force, concentration

Trouvez un cours de yoga proche de chez vous!

Quatr’e lieux de cours sont proposés sur Montpellier

Actualités

Les cours et stages reprendront à partir du mardi 15 septembre 2020 , en respectant les mesures sanitaires en vigueur. Le cours du Jeudi reprendra le 24 septembre , au centre 665 . Le prochain stage aura lieu vers Clermont Lhérault  , du mardi 20 au vendredi 23 Octobre 2020. Plus de précisions à venir […]

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