Le yoga est le premier système spirituel qui part du corps pour réaliser l’être suprême en soi.
En cela il est digne d’un immense respect, car n’est-ce pas en ce corps même que nous vivons,
sentons, comprenons, connaissons, découvrons, créons, aimons et mourons.

Marc De Smedt

Relaxation & Yoga

Le Yoga permet le lien entre l’esprit et le corps. Il met le mental au service du corps, pour vivre le corps comme un temple du sacré.

Le Yoga et la relaxation se rejoignent dans le sens où tous les deux visent une meilleure relation au corps tant physique qu’énergétique.

En Yoga comme en relaxation et en méditation, l’attitude intérieure est similaire : c’est vivre en amitié avec son corps, entrer dans une relation consciente avec son corps, l’écouter, l’accueillir, l’accepter, avec ses potentialités et ses restrictions de l’instant dans le moment présent. Affiner notre ressenti est le premier pas sur le chemin de réconciliation avec son corps.

Cours de yoga réguliers

Tarifs des cours

  • Adhésion annuelle obligatoire
    20 €
  • Forfait annuel
    285 €
    pour 33 séances
    (possibilité de paiement en 3 fois)

  • Forfait trimestriel
    120 €
    pour un cours par semaine

  • Tarif mensuel
    45 €

Une première séance de yoga vous est offerte.

Deux lieux de cours

Montpellier

Centre 665
60 rue Luthuli


Jeudi :
12h15 à 13h30

Montpellier

42 avenue d’Assas

Jeudi: 18h30-19h45

Inscription

L’inscription aux cours se fait sur place.

Reprise des cours le jeudi 13  septembre 2018

Cours de yoga individuels

A domicile sur demande
Tarif : 45 €/h plus déplacement

Stages de Yoga mensuels

Interventions sur demande auprés d’organismes de formation

En collaboration avec l’IRTS depuis 20 ans pour le module
conscience corporelle, relaxation et approche du toucher
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